がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に蒸し金魚のレシピをご紹介します。 1.1 皮を熱湯に浸します(浸している間に魚とネギを洗ってもよいです)。 2.2 実際の品物は、金魚、果物の皮、ネギなどの材料で確認できます。 3.1 皮を細かく切ります。 4.2 5分間浸した後、皮の白い部分をナイフで削り取ります。 5.1 蒸し器に水を入れ、網を乗せて蓋をして、水を沸騰させます。(実際、このステップは最初のステップに置く必要があります。水を沸騰させるときに、材料を準備するだけで済みます。しかし、初めての場合は、混乱を避けるために、準備をした後、水を沸騰させる前に入れてください)。 6.2 刻んだ皮を魚の表面に置き、ネギを細かく切ります(香りを保つために、ほぼ蒸した状態で切るのが最適です)。 7. 水が沸騰したら、果物の皮をかぶせた魚を入れて蓋をします。 8. 強火で5分ほど蒸します。 9. 魚料理から出た汁を注ぎ、醤油を注ぎます。 10. みじん切りにしたネギを加え、油を熱し、みじん切りにしたネギの上に注ぎます。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分で蒸し金魚を作ることもできます。 |
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
冬瓜とクコの実のスープは、現在、健康維持のための第一選択肢です。この珍味はとても美味しいですが、準備...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...