口内炎を早く治すために何を食べるべきか

口内炎は、実は私たちがよく口内炎と呼んでいるものです。口内炎は深刻な病気ではありませんが、一度口内炎になると日常生活に深刻な影響を与え、再発もしやすいです。一般的に、口内炎の原因はさまざまです。体の抵抗力の低下が原因の場合もあれば、生活習慣や食習慣に関係している場合もあります。口内炎を早く治すには、何を食べたらいいでしょうか？

口内炎を早く治すには何を食べたらいいでしょうか？

1.蜂蜜を塗る

蜂蜜を一滴箸につけて口内炎に塗ります。2時間以内に効果が現れます。夜寝る前に患部に塗り、口に含んでおくと、朝起きたときに痛みがかなり和らぎます。より良い結果を得るために、1 日に数回実行してください。

2. ビタミンC錠剤を経口摂取する

ビタミン C タブレットを数日間口の中に含んでおくと、口腔内潰瘍と慢性咽頭炎を同時に治すことができます。または、ビタミンC錠剤を1〜3錠服用し、粉末にして潰瘍の表面に塗ります。10分以内に痛みが和らぎ、半日以内に潰瘍が治ります。この治療法は非常に効果的です。

3. ガムを噛む

甘さがなくなるまでガムを噛んで、舌で傷口に転がすととても効果的です。

4.濃いお茶で口をすすぐ

お茶に含まれるタンニンには収斂作用があり、口腔内潰瘍の治癒を促進します。同時に、お茶は殺菌作用や抗炎症作用も果たします。

口腔潰瘍に良い食べ物

1. スイカ

スイカを半分取り、果肉を取り出し、果汁を絞り出し、果汁を口に含み、約2〜3分後に飲み込み、その後再びスイカ果汁を口に含み、これを数回繰り返します。これは口腔内潰瘍の治癒に非常に役立ちます。

2. 桃

桃はビタミンBなどのビタミンが豊富で、老化を遅らせる効果もある珍しい果物です。桃が口内炎にも良い果物だなんて、誰も思わなかったでしょう。しかし、桃は口内炎に良い効果がありますが、胃腸の観点から見ると、食べ過ぎはよくありません。

3. 柿

柿は口腔内潰瘍の予防と治療に効果的です。柿は口腔内潰瘍の治療に非常に効果的であるだけでなく、口腔内潰瘍を予防する効果もあります。

4. アップル

リンゴはビタミンが豊富で非常に経済的な果物であり、ビタミン補給に非常に適しています。リンゴ（または梨）をスライスして容器に入れ、冷水（調理するリンゴまたは梨がかぶるくらい）を加え、沸騰するまで加熱します。少し冷めたら、ワインと一緒に口の中にしばらく含んでから食べます。効果がより高まります。