ひき肉レタスのレシピ

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、ひき肉とレタスの調理方法を紹介します。

1.1 フライパンに油を入れ、チリを少し加えて風味を高め、レタスを加えて炒める

2.2 鍋に少量のピーナッツオイルを加えて沸騰させ、ひき肉を加えて炒め、醤油とオイスターソースを加えて半分ほど火が通ったら鍋から取り出します。

3. レタスを70%火が通るまで炒め、手順3のひき肉を加えて炒める。

4.フライパンに油を入れ、チリパウダーを少し加えて風味を高め、レタスを加えて炒める。

5. レタスを70%火が通るまで炒め、手順3のひき肉を加えて炒める。

6. 塩とチキンエッセンスを少々加えて、火が通るまで炒めます。

今日はひき肉とレタスの紹介はここまでです。覚えられましたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。