黒ゴマサツマイモ朝食パンの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。自分で料理を習い始めましょう。料理はそれほど難しいことではありません。まずは黒ゴマサツマイモの朝食用パンをご紹介します。

1. Aの材料を全て混ぜて生地を作る

2.発酵させる

3. サツマイモを洗って適当な大きさに切る

4. 耐熱容器に入れて電子レンジ（500W）で4分加熱し、よく冷ましてから置いておきます。

5. 手順2の生地を空け、手順4と黒ゴマを加えます。

6. 巻いて切り分け、10分ほど放置する

7. 成形後の二次発酵

8. オーブンをあらかじめ180度に予熱しておき、二次発酵後の生地の表面を切り、さつまいもと黒ゴマを散らして20分ほど焼きます。

9. 食べる前に取り出して冷まします

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか？この黒ゴマサツマイモの朝食パンは、とても美味しいです。試してみたい方は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。