魚のスープベースの作り方

魚のスープベースの作り方

煮魚は多くの人が好んで食べる食べ物です。また、美味しくて栄養価の高い食べ物でもあります。もちろん、煮魚を上手に作るには、新鮮なソウギョを選ぶだけでなく、特定の方法と技術を習得する必要があります。もちろん、煮魚のベースとなる材料もとても重要です。ここでは煮魚の作り方と煮魚の素の作り方をご紹介しますので、参考にしてください。

1. 必要な原材料

材料:ソウギョの切り身500グラム。

付属品:きゅうり100グラム、もやし100グラム、乾燥唐辛子100グラム、ピーマン50グラム。

魚をマリネするための材料:タマネギとショウガの水20グラム、60度のラオス白干酒5グラム、広東米酒10グラム、コショウ2グラム、MSG5グラム、チキンエッセンス10グラム、卵白4個、湿った澱粉50グラム、エンドウ豆澱粉50グラム。

2. 煮魚の製造工程

1. ソウギョの切り身を洗って血抜きし、水を切ります。キュウリは皮をむいて10cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、乾燥唐辛子5グラムと花椒2グラムを加えて炒め、洗ったもやしを入れ、水20グラム、塩3グラム、チキンエキス2グラム、MSG2グラムを加え、強火で炒め、フライパンから取り出してボウルの底に置きます。

2. 大きめの洗面器に、玉ねぎと生姜の水、ラオスの白干酒、日本酒、コショウ、MSG、チキンエッセンスを入れてよくかき混ぜます。

3. 魚の切り身を大きなボウルに入れ、ソースが魚の身に染み込むまで手でかき混ぜます。

4. 卵白と湿った澱粉を加え、1分間混ぜ続けます。卵白と湿った澱粉が魚の切り身に均一にコーティングされるまで待ち、エンドウ豆澱粉を一層振りかけ、よく混ぜて30分間置いておきます。

5. 沸騰した辛いスープの中にザルを入れ、沸騰したまま、休ませていた魚の切り身を1つずつザルに入れ、最後の魚の切り身の色が変わるまで待ってからザルを取り出します。この時点で、魚の切り身は約80%調理されています。

6. 魚の切り身から水を切り、もやしを敷いたボウルに注ぎ、キュウリのスライスをのせ、乾燥唐辛子のスライスとグリーンペッパーを散らし、香りを高めるために80%の辛い赤油を注いだら、煮魚の完成です。

3. スープストックとラー油の作り方

辛いスープの作り方:二番煎じ5000グラム、ネギ500グラム、青胡椒200グラム、唐辛子200グラム、生姜スライス300グラム、塩50グラム、チキンエッセンス40グラム、MSG30グラム、コショウパウダー10グラムを鍋に入れ、中火で40分間煮ます。

特製赤油の作り方(1人分):菜種油500グラムとサラダ油500グラムを混ぜて鍋に入れ、強火で70%の熱さになるまで加熱します。洗ったコリアンダー200グラム、セロリ300グラム、ネギ200グラム、生姜スライス100グラムを加えます。中火にして野菜を炒め、乾いて香りが立つまで炒めます。残渣を取り除くと、調理された赤油は約800グラムになります。野菜の水分を飛ばす程度に炒めるだけでよく、焦げるまで炒めないようにしましょう。焦げると油に焦げた匂いがつき、完成した料理の味に影響します。

<<:  蒸し豚スペアリブと豆腐スティック

>>:  蒸し卵と豆腐

推薦する

ゼリーとチャイブの蒸しパンの作り方

ねぎまんじゅうは、あらゆる年齢層に適した食べ物です。栄養が豊富で、毎日の健康管理に非常に効果的です。...

揚げ干し魚の作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

紫芋のフルーツ団子の作り方

外食は手間が省けますが、健康に悪影響を与える可能性が高くなります。そのため、自分で調理するのが一番で...

シロキクラゲとクコの実のスープの作り方

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...

プリンドッグパンの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...

チーズベーコントーストの作り方

最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、チーズベーコン...

冷たい昆布サラダの作り方

人間にとって、食べ物は最も大切なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私...

済南の伝統的な冷麺の作り方

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

クリスピーペッパービスケットの作り方

最近は健康に気を遣わなくなり、平日の食事に気を配らなくなっている人が多く、外で食べ物を買うだけになっ...

タコの唐辛子漬けの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

オレンジタイ風エビ前菜

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

煮カニの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

レンズ豆の細切り揚げの作り方

この料理を上手に作るには、調理する前に野菜や必要な材料を準備する必要があります。以下では、レンズ豆の...

湯葉を使った炒め物

湯葉の調理法は様々です。冷やして食べても、炒めて食べても美味しいです。炒め物もとても美味しいです。ベ...

電気圧力鍋でグリルチキンウィングを作る方法

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...