シロキクラゲとクコの実のスープの作り方

結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか？幼い頃は両親が何でも準備してくれたのに、今はすべて自分でやらなければなりません。不安を感じますか？特に料理。心配しないでください。今からシロキクラゲとクコの実のスープのレシピをご紹介します。

1.1 シロキクラゲをフードプロセッサーに入れ、少量の水を加えてピューレ状にします。

2.2 白キノコを水に浸し、根を取り除き、手で細かく裂きます。クコの実をきれいな水に浸します。

3. 鍋にシロキクラゲのペーストを入れ、適量の水を加えて沸騰させます。濃いめがお好みの場合は水の量を減らし、薄めがお好みの場合は水の量を増やしてください。厚さは自分で調節できます。

4. 適量の氷砂糖を加え、粘り気が出てくるまで10分以上加熱します。

5. 浸したクコの実を加えて3〜5分ほど煮ます。

健康的な体を手に入れるには、きちんと食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。自宅で料理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく今日のシロキクラゲとクコの実のスープを作ってみましょう。