建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか考えていることでしょう。何を食べようか?外には美味しい食べ物がたくさんありますが、衛生面がとても心配です。そんなことするより、自分でやったほうがいいですよ。それでは、かぼちゃビーフシチューの作り方をお教えします。 1.牛肉を細かく切る 2. 沸騰したお湯で茹でる 3. 牛肉を電気圧力鍋に入れ、生姜のスライス、玉ねぎのみじん切り、コショウパウダーを加える 4. ノブを「スープ」に回します。普通の中華鍋を使用する場合は、強火で沸騰させ、その後、材料の量とご家庭のガスの火力に応じて、中弱火で約 45 分から 1 時間煮込みます。 5. カボチャ一個 6. 皮をむき、種を取り除き、切り分ける 7. キャセロールに入れる 8. 電気圧力鍋の圧力が下がったら、煮込んだ牛肉とカボチャの角切りを鍋に入れ、強火で沸騰させ、弱火で約30分間煮込み、塩で味を調えます。 9. オリジナルフレーバー 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、かぼちゃ煮牛肉のレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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