揚げカニの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、家庭料理である花ガニの揚げ物の作り方についてお話します。

1. 花ガニを3匹取り、歯ブラシを使ってカニの爪の汚れを落とします。

2. 皮をむき、内臓を取り除く

3. ハサミで半分に切る

4. 切り開かれたカニ

5. 加工カニ

6.フライパンを熱し、菜種油を70％熱するまで入れ、生姜を加えて香りが出るまで炒める。

7. カニの身を入れてしばらく炒め、料理酒、塩、醤油、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子、チキンエッセンスを加えて味が染み込むまで炒めます。

8. サーブする

9. 緑を加えて装飾する

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。家庭で作る揚げ花ガニの紹介を読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。