牛肉、ニンジン、キビのお粥のレシピ

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょう。しかし、私の番が来るたびに、いつもお金が足りませんでした。こうなると特に恥ずかしそうに見えますよね？ですから、あなたの尊厳のために、牛肉、ニンジン、キビのお粥の作り方を私から学びに来てください。

1. 食べ物の量に応じてキビを用意し、水で2回洗う

2.1 ニンジンとベビーグラインダーを用意する

3.2 牛肉をミンチ肉に切る

4. にんじんをすり潰してペースト状にします。（赤ちゃんが小さすぎるのでペースト状です。年齢が高い赤ちゃんの場合は、赤ちゃんの吸収力に応じて調整します。）

5. 水を沸騰させ（牛肉は火が通りにくいので、水を追加してください）、牛肉を入れ、酢を数滴加えて20分間煮込み、キビを加えてさらに20分間煮込み、キビの油を煮詰め、にんじんのピューレを加え（カロチンの吸収を促進するためにゴマ油を数滴加えてもよいでしょう）、10分間煮込みます。赤ちゃんに食べさせる前に冷ましてください。 ！

牛肉、にんじん、キビのお粥は美味しいですが、自分で作ったときにのみ、最も深い喜びを味わうことができます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。