チキンとスカッシュのピザの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、チキンレッグとカボチャのピザの作り方をお教えします。

1. パンケーキのベースに必要な材料を準備します。

2. COOK100ピザグラスとCOOK100バーベキュー材料を用意します。

3. 鶏もも肉を2本取り、皮を剥き、ナイフで斜めに数か所切り込みを入れ、鶏肉に味が染み込みやすいようにします。

4. カボチャを用意し、脇に置きます。

5. インゲン豆とトウモロコシの粒はあらかじめ湯がいて乾かしておきます。モッツァレラチーズはあらかじめ冷蔵庫から出しておきます。

6. ピザソースを事前に作っておきます。

7. 適量の水とCOOK100バーベキューソースをボウルに入れ、鶏もも肉を加えて、ソースが鶏肉に完全に吸収されるまでよく揉み込みます。蓋をして一晩冷蔵庫で冷やします。

8. マリネした鶏もも肉をオーブンに入れ、火が通るまで焼き、小さな角切りにします。

9. モッツァレラチーズを細切りにします。

10. 油を使って生地の材料を滑らかな生地になるまでこね、蓋をして暖かい場所で大きさが2倍になるまで発酵させます。

11. 空気を抜いた後、15分間休ませます。その後、まな板の上でピザパンと同じくらいの大きさに丸めてスライスし、ピザパンに移します。端が厚く、中央が薄いクラストの形に整え、フォークを使用してクラストに小さな穴を軽く開けます（穴を開けるこの手順を忘れたため、焼く過程で少し膨らんでしまいましたが、幸いなことに最終的な味には影響しませんでした）。

12. 丸い生地の上に自家製ピザソースを塗り、適量のピザグラスを均等に振りかけます。

13. モッツァレラチーズスティックを適量加えます。

14. 鶏もも肉をさいの目切りにして加える。

15. スライスしたカボチャをもう一層追加します。

16. 乾燥したインゲン豆とトウモロコシの粒を少し振りかけます。

17. ピザ生地の端に、適量のモッツァレラチーズの細切りを散らし、卵黄液を塗ります。

18. 200度に予熱したオーブンに入れて約10分間焼きます。取り出して、適量のミルクモッツァレラチーズストリップを再度振りかけます。ケーキの底の端が濃い黄色になるまでさらに5分間焼きます。

上記のチキンとスカッシュのピザの紹介を読んだら、きっと試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。