乾燥レタスを使った冷たいサラダの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を食べることです。パーティーを自宅で開催できればさらに良いでしょう。では、コールドミックスドライレタスの作り方をご紹介します。

1. 材料: 乾燥レタス、赤唐辛子、ゴマ、乾燥唐辛子、胡椒

2.12 乾燥レタスを水に20分ほど浸しておく

3.21 レタスを柔らかくなるまで浸した後、水気を絞る

4. 鍋に水を入れて沸騰させ、乾燥したレタスを5秒ほど茹でてすぐに取り出します。

5. 塩と酢を加えて味を整える

6.1 お皿に盛り、ゴマと赤唐辛子をふりかける

7.2 均一に混ぜる

8. フライパンに油を注ぎ、胡椒と乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。

9. 熱いうちに乾燥したレタスの上にのせて焼きます。

10. 完成品

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、冷製ミックスドライレタスを使ったおいしい料理を作ってみてください！