蓮の実パパイヤシロップの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、蓮の実パパイヤシロップの作り方をお伝えします。

1. パパイヤ 1 個を洗って皮をむき、大きめに切って置いておきます。

2. 蓮の実を洗い、水に30分ほど浸します。

3. 氷砂糖250gとウズラの卵を沸騰させ、殻をむいて置いておきます。

4. 鍋にきれいな水の1/4を入れ、浸した蓮の実を入れます。

5. 強火で沸騰させ、その後弱火にして約1時間煮込みます。

6. 蓮の実が柔らかくなるまで煮ます。

7. パパイヤとウズラの卵を鍋に加え、強火で10分ほど煮ます。

8. 最後に氷砂糖を加えて溶けるまで加熱します。

9. このシロップは温かくても冷たくてもお召し上がりいただけます。

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をすることは避けられません。今日、編集者は料理が好きな友達に蓮の実パパイヤシロップを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕を大幅に向上させます。今すぐ試してみてください。