冷えた新鮮なソラマメの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか？このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。それでは、冷たい新鮮なソラマメの作り方を学んでください。

1.1 殻をむいて冷やした新鮮なソラマメ

2.2 新鮮なソラマメ。 （皮をむいていない）

3.1 鍋に水を入れて沸騰させます。

4.2 ソラマメの皮をむきます。

5.1 新鮮なソラマメの冷たいサラダ

6.2 皮をむいたソラマメを洗い、鍋に入れて煮ます。

7. 茹でたソラマメを取り出し、後で使用するために冷まします。

8. 新鮮なソラマメの冷製サラダ

9. 茹でた新鮮なソラマメを皿に盛ります。

10. ニンニクを潰し、沸騰したお湯を加えます。

11. 料理に調味料を加えます。 （醤油、酢、MSG、コショウ油、ゴマ油、ラー油、ニンニク水、塩。）

12. おいしい冷製ソラマメの完成です。

上記の手順からわかるように、冷製ミックス生ソラマメを作るのは難しくありません。さあ、キッチンに行って試してみましょう。努力して初めて、この料理がいかに美味しいかが分かるでしょう。