がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次にバターソフトシルクケーキをご紹介します 1. 原材料を準備します。バターを細かく切り、室温で柔らかくします。小麦粉、米粉、ベーキングパウダーを一緒にふるいにかける 2.1 泡立て器を使って低速でかき混ぜ、小麦粉、バター、卵、その他の湿った材料を完全に混ぜ合わせます。その後、中速に変えて3分間混ぜ続けます。 3.2 全ての材料を大きなボウルに注ぐ 4. 生地は写真のように厚く、ふわふわで滑らかです。 5. くっつかないように、7インチ(約18CM)の正方形のケーキ型の内壁にバターを薄く塗ります。泡立てた生地をフライパンに流し込み、平らにします。 180℃に予熱したオーブンの中段に入れて、表面がきつね色になるまで約30分焼きます。つまようじで刺して引き抜いたときに、つまようじに跡が残らなくなったら出来上がりです。 6. 焼き上がったらオーブンの電源を切ります。急いでケーキを取り出さず、オーブンの中に入れたまま余熱で10分ほど煮込んでから取り出します。冷めたら型から外し、食べやすい大きさに切り分けます。 上記で紹介したバターたっぷりの柔らかいシルクケーキは栄養もたっぷり、作り方も難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、コーンブレッドの方法を見逃してはいけません。良いものは一...
江香ビスケットは現在、大変人気のあるスナックです。作るのも簡単で味も素晴らしいので、忙しい都会の人た...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...