3色フルーツサラダの作り方

冬が近づいてきました。三色フルーツサラダは、この季節にぴったりです。栄養価が高く、健康にも良いです。新鮮な材料を用意する必要があります。製造プロセスは非常にシンプルで操作が簡単ですが、材料の量は多すぎたり少なすぎたりしないように制御する必要があります。口から水を加えてください。スープが一番魅力的だからです。

1. イチゴを洗って角切りにする

2. リンゴを洗って角切りにする

3. 道具を使ってカンタロープメロンの果肉を取り出し、角切りにし、皮は後で使用するために取っておきます。

4. サラダドレッシングを準備する

5. 3種類のフルーツを混ぜ、サラダドレッシングで均等にかき混ぜ、すべてのフルーツをカンタロープメロンの皮に注ぎ入れれば、フレッシュフルーツサラダの完成です。

毎日の食生活を適切に整えることは、健康に大きく貢献します。3色のフルーツサラダは簡単に作れて健康にも良いです。