ツナとコーンのピザのレシピ

ツナとコーンのピザのレシピ

仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。ツナコーンピザは忙しい人にぴったりの料理です。休日にテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのもいいでしょう。

1. 小麦粉100gに塩2g、砂糖5g、イースト2gを加え、ぬるま湯でこねます。

2. 2倍の大きさになるまで発酵させる

3. 生地の空気を抜き、8インチのパンケーキを2枚作ります。ベーキングトレイに薄く油を塗ります。パンケーキを底に置き、図のようにフォークで穴を開けます。

4. 玉ねぎをオリーブオイルと黒コショウで炒めておく

5. パイの上にピザソースをスプーン1杯加えて均等に広げます。

6.次に、マスを少し重ね、玉ねぎのみじん切り、ツナをのせます。

7. チリリングを敷く

8. トウモロコシの粒を散らす

9. 最後に、枡を厚めにかけます。お好みに応じて枡の量を増やしたり減らしたりしてください。

10. 190~200度のオーブンで15分ほど焼きます。枡の側面が溶けて色が変わったら、オーブンから取り出します。

11. こんなに美味しく作れるとは思いませんでした。

12. たくさんの魚

料理の経験がなくても心配しないでください。ツナコーンピザの作り方はとても簡単で、普通の人でも簡単に習得できます。

<<:  厚切り卵ピザのレシピ

>>:  発酵なしで簡単にピザを作る方法

推薦する

マデイラケーキの作り方

健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康...

桃ミルクジュース

桃は栄養価が非常に高く、ビタミンが豊富で、ジューシーで美味しく、香りも良い果物です。そのため、桃ジュ...

大根の千切り

大根は、特に北部地域では冬によく食べられる野菜です。寒い気候のため、多くの家庭では日常の野菜として大...

ピューレ入りビーフロールの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...

ガーリックトマトとササゲのレシピ

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...

チキンとポテトのスープのレシピ

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

蒸しソウギョの調理方法

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...

小さなマナガツオの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

エビライスロールの作り方

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...

手作りクッキーの作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

ガーリックフライ肉のレシピ

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は豚肉の...

スパイシーなトマトソースのイワシ

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

リュウガンとクコの黒糖スープの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

もちもちミートボールの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...

自家製シチューマナガツオ

マナガツオは私たちがよく目にする魚とは異なり、主に熱帯・亜熱帯地域に生息しています。マナガツオはコレ...