チリガーリックソースのイカフライの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、ガーリックチリソースを使ったイカフライの作り方を私から学んでください。

1.1 鍋に水を入れて沸騰させ、イカを入れて茹でる。すぐに取り出して水気を切る。

2.2 材料を用意し、イカは花形に切り、玉ねぎと唐辛子は細かく切ります。

3.1 みじん切りにしたネギとショウガを鍋に加え、香りが出るまで炒めます。

4.2 別のフライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクとチリソースを加えて炒めます。

5. イカを加えて数回炒め、薄口醤油と料理酒を加えて全体に絡めるように炒めます。

6. フライパンに唐辛子と玉ねぎを加え、均一になるまで炒めます。

7. 塩とチキンエッセンスを加えて味付けし、最後にバーベキュー調味料をふりかけて、全体に炒めます。

8. お皿に盛り付けます。

おそらくあなたはこれまでチリガーリックソースをかけたイカフライを食べたことがなく、作り方も知らないでしょう。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。食べ終わった後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。