蓮キャベツと黒豆ソースの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で料理する必要があります。以下に紹介する黒豆ソースの蓮キャベツは、作るのに最適です。

1. キャベツの古い茎を取り除き、2/3のところで切り取ります。

2. キャベツの頭は取り除かず、根の部分だけ残しておきます。

3. キャベツの根元をナイフで外側から内側に向​​かって花びらの形に切り込みます。

4. 蓮華の彫刻。

5. 次に花びらの端を切り落とし、洗って脇に置きます。

6. 鍋にスープを注ぎ、沸騰させます。キャベツがかぶるくらいのスープが適量です。刻んだレンゲキャベツをスープに加えます。

7. 形が崩れないように注意しながら、柔らかくカリカリになるまで焼きます。取り出して皿に盛ります。

8. 魚醤を温めて蓮菜の上に注ぎます。

9. 次に、みじん切りにした緑と赤のピーマンを散らし、植物油を熱してみじん切りにした緑と赤のピーマンに注ぎます。

蓮キャベツの黒豆ソースの作り方の手順を注意深く読んだら、すでに独自の理解と習得が得られているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。