ゴーヤと肉団子とソーセージの炒め物の作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓にすべきです。次は、ゴーヤと肉団子とソーセージの炒め物の紹介です。今後は自分でも作ることができます。

1. 原材料: ゴーヤ500g、肉団子ソーセージ360g

2.1 後で使用するためにスライスする

3.2 ゴーヤを洗い、頭と尾を切り落とし、半分に切って種とワタを取り除きます。

4.12 ミートローフを水で洗い、斜めにスライスし、さらに半分に切ります。

5.21 フライパンに油を入れて熱する

6.ゴーヤのスライスを加え、柔らかくなるまでさっと炒めます。

7.ゴーヤのスライスを加え、柔らかくなるまでさっと炒めます。

8. ミートローフのスライスを加える

9.よく混ぜる

10. 均等に炒める（炒める過程で水分が飛びます）

11. オイスターソース、塩、チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。

12. ゴーヤの揚げ物、ミートケーキ、ソーセージ添え

実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、次に肉ケーキとソーセージを炒めたゴーヤの料理を作り始めます。