ブロッコリーと紫キャベツの炒め物の作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか？ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、ブロッコリーと紫キャベツの炒め物の作り方をお教えします。

1. ブロッコリーと紫キャベツを用意します。

2.12 スライスを洗います。

3.21 まずブロッコリーを熱したフライパンに入れてしばらく炒めます。

4. 紫キャベツを加えて、全体によく炒めます。

5. 塩を加えて火が通るまで炒めます。

6. 食べる前に調味料を加えます。

7. ブロッコリーと紫キャベツの炒め物。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、ブロッコリーと紫キャベツの炒め物の作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、健康にも良いです。