醤油チキンウィングの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に醤油チキンウィングの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 鶏の手羽を洗い、軽く自然乾燥させます。

2. 鍋に調味料を入れ、鍋の半分くらいの水を加え、強火で沸騰させます。その後、鍋の半分くらいまで水がたまり、主にスープが鶏の手羽の表面をほぼ覆う程度になるまで煮込みます。水が沸騰したら（水は少し沸騰していますが、沸騰しすぎず、小さな泡が立っている状態）、鶏の手羽を入れ、スプーンでスープを鶏の手羽に注ぎ続けます。

3. 手羽先を時々ひっくり返し、手羽先に火が通り色がつくまで、スプーンでスープをかけ続けます。箸で肉の厚い部分を突いて血が出ていないか確認します。血が出ていなければ、火が通っています。全部で約30分かかりますが、時間は手羽先の大きさにもよります。

今日は編集長の紹介を見てください。実は、外で食べる醤油手羽先は、作るのはそんなに難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか？