焼き肉ジャーキーの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介する焼き肉ジャーキーは、自分で作るのに最適です。

1. 豚肉の詰め物にすべての材料を加えてよく混ぜます。

2.1 オーブンを200度に予熱し、中間層を作ります。細切りにした肉をオーブンに入れて5～6分焼き、取り出して裏返し、蜂蜜を薄く塗ります。

3.2 適量の肉詰めをベーキングペーパーの上に置き、ラップで覆い、麺棒で薄く伸ばし、ラップを外す

4. 再びオーブンに入れ、表面が比較的乾燥して油っぽくなるまで焼き（端に焦げ色が付いている場合は、完全に焦げないようにオーブンから取り出してください）、冷ましてから適切なサイズに切ります。

世の中にはバーベキューの肉ジャーキーを食べるのが好きな人がたくさんいますが、それを調理できる人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。