パパイヤジュース

パパイヤという果物を聞いて最初に思い浮かぶものは何ですか? パパイヤには胸を大きくする効果があると言う人もいます。確かにパパイヤには胸を大きくする効果があるので、女の子の間でとても人気があります。パパイヤはジュースにして飲むこともできます。パパイヤと何を組み合わせてジュースにするかは選択肢がたくさんあります。パパイヤミルクジュースやパパイヤはパイナップル、オレンジ、スイカなどの果物と組み合わせて、さまざまな味のフルーツジュースを作ることができます。パパイヤミルクジュースには美白効果もあります。

方法 1.材料を準備します: パパイヤ半分、砂糖 50 グラム、沸騰したお湯 (または氷水、アイスミルク) 300 ml。 1. パパイヤの皮と種を取り除き、小さく切って置いておきます。 2. パパイヤキューブを電動豆乳メーカーに注ぎ、フルーツジュース混合モードに調整します。 3. 砂糖と沸騰したお湯（または氷水、アイスミルク）を加えて混ぜ始め、完成させます。

方法2：パパイヤを絞ってリンゴジュースと一緒に食べる。パパイヤアップルドリンクの作り方をご紹介します。

原材料：パパイヤ、リンゴジュース。材料: パパイヤ200g、リンゴ1個。手順：1. パパイヤを洗い、種を取り除いて皮をむきます。2. リンゴを洗い、芯を取り除いて切り分けます。3. パパイヤを細かく切ります。4. パパイヤとリンゴを一緒にジューサーに入れます。5. ジュースが出たら、カップに注ぎます。

方法 3 : パイナップルパパイヤジュース 材料: パイナップル 45 グラム、パパイヤ 45 グラム、リンゴ 1/4 個、オレンジ 1 個、砂糖水 30 ml、冷水 80 ml、砕いた氷 30 グラム。 方法: パイナップルの果肉を細かく切り、パパイヤの皮をむいて種を取り、細かく切り、オレンジを半分に切ってオレンジジュースを絞り出します。次にブレンダーで高速で30秒間混ぜます。 効能: 脾臓と胃を強化し、消化を助け、熱を取り喉の渇きを癒し、肺を潤し、咳を和らげます。

パパイヤに含まれるビタミン C の含有量はリンゴの 48 倍です。パパイヤ酵素の消化を助ける作用と相まって、体内の毒素をできるだけ早く排出し、肌を内側からリフレッシュさせるのに非常に効果的です。パパイヤに含まれるパパインには、肌の新陳代謝を促進し、毛穴に蓄積した皮脂や老化した角質を溶解し、肌を明るくみずみずしく見せる効果があります。おすすめのスター：美人コンテスト王国ベネズエラでは、美女たちの肌はいつもみずみずしく生き生きしています。研究によると、これは彼らが皮膚の手入れにパパイヤを非常に上手に利用しているためだそうです。たとえば、パパイヤと桃のマスクを作るには、パパイヤと桃の皮をむいて種を取り、ペースト状に潰してからレモン汁を加えて混ぜます。