多くのサラリーマンは、1日3食外食を選択しています。結局のところ、彼らは仕事で疲れており、自分で料理するのは簡単ではありません。実際、あんこ花ロールパンの作り方は非常に簡単で、この料理は栄養が豊富です。サラリーマンは、少しの困難を乗り越えれば、おいしい料理を食べながら、より健康的な生活を送ることができます。 1. 材料を用意し、小麦粉を量り、餡子をあらかじめ作る 2. イーストと少量の砂糖を40度のぬるま湯にあらかじめ溶かしておきます。 3. 高グルテン小麦粉、塩、砂糖、牛乳、ココナッツパウダーをパン焼き機のバケツに入れる 4. 次に生地をパン焼き機に入れ、電源を入れて6に設定し、30分間生地をこね始めます。生地がふっくらしてきたら、溶かしたイーストを加えてこね続けます。 5. 生地を混ぜてひとまとまりにし、バターを加えてさらにこねます。 6. 時間が経過したら、パン焼き機のバケツから取り出し、薄い筋があるかどうかを確認します。 7. 生地を丸くこねて、約70グラムの生地を絞り出します。5分間休ませます。 8. 生地を休ませた残りの時間を利用して、餡子を約50グラム作ります。 9. 生地を少し取り、麺棒で伸ばして生地を作り、あんこで包みます。 10. 蒸しパンのように包む 11. 逆さまに完成 12.まず、手で長い丸い形を作ります 13. 麺棒を使って、真ん中から両側にかけて丸く伸ばし、長い丸いケーキにします。 14. 包丁を使って斜めに切り込みを入れ、あんこが出てくるようにします。 15. それを細長く折ります 16. 餡子の部分を外側に軽く伸ばす 17.花の形に整えます 18. すべてをベーキングトレイに入れる 19. アルミホイルか保存袋で覆い、40度のオーブンで1時間発酵させて2倍の大きさになるまで待ちます。(加湿のために蒸気を出すために水カップを入れます) 20. 時間が経ったらアルミホイルをはがし、卵黄液を泡立てて刷毛で表面に塗ります(表面のみ) 21. オーブンを160度に予熱し、20分間焼きます。 22. グリルで自然に冷まします 23. 開けてみて、中に蜂の巣がないのが待ちきれません。これが私が作りたいパンの作り方です。とても柔らかいです。1ステップに減らしても素晴らしいです。 よく食べて、よく飲んで、よく体を鍛えてこそ、人生の美しさを感じることができます。あんこ花ロールパンの作り方はとても簡単ですが、食べた後に多くの人が絶賛しています。 |
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
スペアリブは美味しいだけでなく栄養価も豊富なので、多くの人が好んで食べる食べ物です。もちろん、スペア...
揚げツイスト生地スティックの作り方はいろいろあります。揚げツイスト生地スティックはサクサクとカリカリ...
健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...
仕事のプレッシャーが増すにつれ、自分で料理をする気がなくなる人が増えています。もちろん、料理の難しさ...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体...
一日の仕事の後、体は疲れているはずです。このとき、複雑な料理を作るために多くの時間と労力を費やす人は...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
夜更かしは、特に女性にとって、身体に非常に悪いです。身体に害を及ぼすだけでなく、肌にも非常に悪い影響...
現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいです。子どもたちにローストグルテン(電気...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...