牛肉味噌汁のレシピ

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、ビーフペーストスープの作り方を説明します。

1.原材料の写真。牛肉を細切りにし、豆腐、玉ねぎ、キノコをスライスし、トマトをさいの目切りにします（トマトを入れすぎたため、スープが最後に渋い味になりました。トマトの量を減らしても大丈夫です）。チャイブも刻みます。

2. フライパンに少量の油を入れ、玉ねぎを炒めます。

3. 細切りにした牛肉を数回炒め、料理酒を少し加えます。

4. キノコを加えて炒め続けます。

5. トマトを加えて炒める。

6. 豆腐を加えて数回炒めます。

7. 韓国ペーストをスプーン1杯加え、スプーンで押して溶かします。

8. 米のとぎ汁（お米が少なかったので、水は濃くありませんでした）を材料がかぶるくらい加え、中火～弱火で10分ほど煮ます。

9. 最後に、調理後に自然に剥がれたトマトの皮を取り除き、チャイブを加えます。

当然、牛肉味噌スープの紹介を読んだ後では、それが何であるかを明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。