自家製マンゴーヨーグルトスムージーの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。この恥ずかしい思いを避けるために、一緒に学びましょう。まずは、自家製マンゴーヨーグルトスムージーの作り方を学びましょう。じっくりと見てください。

1. マンゴーを半分に切り、果肉を取り出します。

2. ドラゴンフルーツを半分に切り、果肉を取り出します。 3. マンゴーとドラゴンフルーツの果肉を一緒に入れます。

3. マンゴーとドラゴンフルーツの果肉を機械に入れる

4.ヨーグルトを約150ml加える

5. 電源を入れたらジャム状に混ぜてカップに盛り付けます。出来上がったら冷蔵庫に入れて食べるとさらにおいしくいただけます。

今日は、簡単で栄養たっぷりの自家製マンゴーヨーグルトスムージーをご紹介します。編集者としても、主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう願っています！