バナナシュリンプロールのレシピ

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にバナナシュリンプロールの作り方を学びましょう！

1.まずはエビの下処理をしましょう。新鮮なものでも冷凍のものでも購入できます。まずはエビの真ん中にある泥腸を取り除き、料理酒を加えます。

2.121 卵白を少量加えます。

3.212 塩をひとつまみ加えます。

4. 澱粉を加える。よくかき混ぜて20分間マリネします。

5. バナナの皮をむき、同じ長さに数本に切り、さらに細かく切ります。

6.12 はとても短いセグメントです。

7.21 生地を準備します。卵に小麦粉を加えます。

8. よくかき混ぜます。

9. バナナシュリンプロールを作り始めます。ワンタンの皮の中に、切ったバナナを1～2本入れます。

10. エビを2匹加えます。

11. 巻き上げます。

12.両側を上向きに折ります。

13. 水を加えます。

14. 中身が飛び出さないようにもう一度巻きます。

15. この方法をもっと実践しましょう。

16. バナナとエビのロールをお箸で持ち上げ、先ほど用意した卵の生地に浸し、まんべんなく絡めます。

17. 油を約70%の温度まで加熱します。

18. 黄金色になるまで揚げてフライパンから取り出します。

仕事から帰ってきたら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしいバナナとエビのロールパンを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。