栗とナツメのお粥の作り方
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多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の方に、家族で食べるのにぴったりな栗と紅棗のお粥をご紹介します。 1. 栗、ナツメ、米を用意します。 2.1 栗を入れて強火で沸騰させ、弱火で20分ほど煮ます。 3.2 米を洗い、鍋に入れて適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で10分ほど煮ます。 4. ナツメを加えてさらに10分ほど煮ます。 5. 氷砂糖を適量加え、お粥がとろみがつくまで煮る。 6. 炊いた栗とナツメのお粥を器に注ぎ、温かいうちに食べます。 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日、編集者は料理好きの友達に栗と紅棗のお粥を勧めます。練習にとても適していて、料理の腕を大いに磨くでしょう。今すぐ試してみてください。 |
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