ミートソースと野菜の麺の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はミートソースと野菜の麺料理の作り方をご紹介します。

1.1 フライパンに油を少し入れ、みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒める

2.2 フライパンに油を入れ、ひき肉を加えて炒め、煮込みソースを注いで炒め、置いておく

3. 水（スープを加えても可）を少し加え、沸騰したら麺を入れます。麺が1～2分茹で上がったら、野菜を加えます。

4. 麺が茹で上がったら、チキンストックと少量の塩を加えて盛り付けます。麺が盛り付けられたら、ミートソースをスプーン2杯加えます。

上記で紹介したミートソースと野菜の麺のレシピは非常にシンプルかもしれませんが、あなたの並外れた理解力があれば、きっと独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。