マテ貝をレタスと一緒に調理する方法

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足してきたにもかかわらず、自分でやり遂げていないため、心はまだ空っぽです。そんなあなたのニーズに応えるため、編集者がレタスとアサリの炒め方をご紹介します。

1. 材料: レタス(皮をむく)、アサリ(砂を吐き出す)、生姜スライス、乾燥唐辛子(切る)

2. 泥や砂を吐き出したアサリは洗って、後で使うために取り出します。

3. 皮をむいたレタスを洗います。

4. まな板に置いて、後で使用するためにスライスします。

5. きれいに洗ったアサリを鍋に入れ、生姜のスライスと適量の料理酒を加えます。

6. 魚が開くまで茹でて水から取り出します。

7. 冷まします。

8. 次に、冷めたハマグリの殻をむき、身を取り出して脇に置きます。

9. フライパンに油を熱し、乾燥唐辛子を加えて炒めます。

10. 次に、みじん切りにしたレタスを加え、火が通るまで炒めます。

11. 次に殻をむいたアサリを加えて炒めます。

12. 最後に適量の塩を加えます。

13. 味付けをしてよく混ぜます。

14. フライパンから取り出してお召し上がりください。

今日のレタスとアサリの炒め物のレシピは見逃せません。簡単で栄養たっぷり、そして濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。