マスタードとスパイシーなアサリの調理方法

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、マスタードとスパイシーなアサリの煮込みの作り方をご紹介します。

1. 新鮮な食材を用意する

2. アサリを塩とサラダ油を入れたきれいな水に浸し、生姜、ニンニク、唐辛子、コリアンダーを刻んで後で使用する。

3. 生姜、ニンニク、唐辛子などの調味料と材料を同じボウルに入れる

4.調味料を均等に混ぜて置いておく

5. お皿に洗ったあさりを入れて蒸し器に入れます。

6.蓋をして中火で15分ほど蒸す

7. アサリの殻が赤くなり口が開いたら火を止めます。

8. 蒸したあさりが少し冷めるまで待ってから、先に用意したソースを注ぎます（蒸したあさりから残ったソースは捨てないでください）

9. 混ぜ合わせた材料をすべて密封し、冷蔵庫に約2時間入れます。

10. 味が染み込み、料理が完全に冷えるまで待ってからお召し上がりください。

11. ごま油を少し垂らし、コリアンダーを散らすとさらにおいしくなります。

料理が好きかどうかに関係なく、マスタードとスパイシーなソースで煮込んだハマグリの具体的な作り方を見れば、間違いなく何か得るものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。