中華ハンバーグと野菜サンドイッチの作り方

人生とは何でしょうか？人生はさまざまな感情の混合物です。食べることは普通の人々の関心事です。健康的に、そしておいしく食べるにはどうすればいいでしょうか？自分で料理をすることは最も幸せなことです。簡単な料理をいくつか覚えて、仕事が終わった後にいくつか作ってみましょう。野菜入りの中華ハンバーグサンドイッチの作り方を学びましょう。

1. 材料を準備する

2. キャベツを細かく切って洗って水を切り、ハムソーセージをさいの目切りにして後で使います。

3. 中華鍋に油を注ぎ（少し多めに油を加える）、水気を切ったキャベツを入れます。強火で70%火が通るまで素早く炒めます。お皿に盛り、脇に置いておきます。

4. ハムソーセージを炒める。フライパンに適量の油を入れ（今回はあまり入れすぎず、普段の調理で使う量で十分です）、ハムソーセージを流し入れ、強火で炒めます。

5. ハムソーセージを強火で2～3分炒めたら、炒めたキャベツを入れて炒めます。塩少々とクミンパウダー適量を加えて、全体によく炒めたら出来上がりです。

6. これは、揚げたキャベツ、醤油、トマトソース、小さなケーキです（小さなケーキは既製品を購入します）

7. パンケーキを3分の2に切り、スプーン1杯の味噌をパンケーキの片面に均等に塗り、もう片面にケチャップを絞ります。

8. 適量のキャベツを加えれば、野菜入りパンケーキの完成です。

9. キャベツに味噌を塗り、よく混ぜて蒸しパンと一緒に直接食べることもできます。

10. 完成品の写真

自分が作った料理を周りの人が食べてくれるのを見るのは、間違いなく素晴らしいことです。中華風ハンバーグサンドは作り方が簡単ですが、ヘルシーで美味しい料理が作れます。ぜひ試してみてください。