オムレツチャーハンの作り方

私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食べることです。健康的な食生活を送って初めて、体の健康が保証されます。オムレツチャーハンの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。

1. 写真のように材料を準備します

2. 卵を溶いて置いておく

3. ニンジンをまず細切りにし、次に細かく切ります。小さければ小さいほど良いです。

4. 中華鍋を洗って熱し、適量の食用油を加えて70%まで熱し、みじん切りにしたニンジンを加えて火が通るまで炒めます。

5. ご飯を入れて、ご飯が分離するまで炒めます。次に卵を注ぎます。最後まで食べないでください。後で卵の皮を作るために卵を1個ほど残しておいてください。卵を溶いた後、醤油を少し加えてよく炒め、フライパンから取り出して置いておきます。

6. フライパンを熱し、少量の食用油を注いで火を止めます。残りの卵を熱いうちに流し込み、写真のようにフライパンを左右に振って薄い卵の皮を焼きます。

7. 次に、卵の皮の側面にチャーハンを置きます。

8. 残りの半分をひっくり返し、中火で両面を焼き、火が通るまで焼きます。フライパンから取り出してお召し上がりください。

9. これが完成した絵です

自宅で料理をする人が増えています。オムレツチャーハンは作り方がとても簡単で、健康にとても良いです。