もやし焼きそばの作り方

健康的な食事をしてこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、外食を続けて健康を害してしまうのはもったいないです。もやし焼きそばの作り方は比較的簡単で、作るのも面倒ではありませんので、ご心配なく。

1.ライスヌードルをあらかじめ沸騰したお湯で茹でておきます。

2. もやしを摘み、きれいに洗います。

3. ヒラタケを用意し、細切りにして、その他の材料を準備します。

4. フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした玉ねぎ、生姜、唐辛子を加えます。

5. 緑豆もやしを加えて5秒間炒めます。

6. ヒラタケを加えて10秒間炒めます。

7. 適量の水を加えて沸騰させます。

8. 醤油を加えてよく混ぜます。

9. ライスヌードルを注ぎます。

10. 角切りにしたソーセージを注ぎ入れます。

11. 砂糖と塩を加えて味を調えます。

12. 盛り付けて食べる。

人生を楽しみたいなら、ダイエットを無視することはできません。もやし焼きそばの作り方はとても簡単です。怠け者で健康になりたい人には最適です。