トマトのピクルスの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、トマトのピクルスの作り方をお教えします。

1. 必要な材料を準備します。 （事前にミニトマトを塩水に10分ほど浸しておきます）

2.1 ローズマリーを加える。

3.2 大きめのボウルにオリーブオイルを注ぎます。

4.1 白ワインビネガーを加えます。

5.2 その後よく混ぜて3時間以上浸します。

6. レモン汁を加えてよく混ぜます。

7. ミニトマトを洗って水を切り、ナイフで十字に切ります。

8. 最後に、用意しておいたソースを加えてよく混ぜ、冷蔵庫に入れて冷やし、トマトが冷えるまで時々ひっくり返します。

9. 完成品

健康的な体を作るには、しっかり食べることが大切です。栄養と健康のために、外食は控えましょう。自宅で調理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく今日のトマトのピクルスを作ってみましょう。