世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、ダブルライスと白キクラゲ粥の作り方を学んでみましょう。 1. 米とキビを洗い、きれいな水に30分浸し、強火で沸騰させてから弱火で20分煮ます。 2. シロキクラゲを浸した後、洗って水を切り、細かく切ります。 3. 鍋に白キクラゲを入れ、米粒が膨らむまで煮ます。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でダブルライスと白キクラゲ粥を作ることもできます。 |
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