黒豆ソースの豚肉炒めの作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、豚肉と黒豆ソース、干し豆腐の炒め物の作り方をご紹介します。

1.12 豚肉をスライスし、グラスフルーツパウダー、塩、濃い口醤油、薄い口醤油、生姜とニンニクのスライスを加えて10〜15分マリネします。

2.21 ピーマンと干し豆腐を別々に刻む

3.フライパンに油を入れて70%まで熱し、マリネした肉を加えて均等に炒める。

4. 肉の色が変わったら盛り付ける

5.フライパンに油を少し残し、刻んだ干し豆腐と唐辛子を加えて炒める。

6. 揚げた肉と黒豆を加えて炒め続ける

7. ピーマンに火が通るまで炒めます。

多くの母親にとって、子供たちの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日、編集者は黒豆ソースと干し豆腐の豚肉炒めを紹介します。急いで子供たちのために作ってみてください。