紫芋、キノコ、野菜の団子の作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。紫芋、キノコ、野菜のパンを紹介します。将来は自宅でも作ることができます。

1. 紫芋の皮をむき、スライスする

2. 火が通るまで蒸す

3. ピューレ状に潰してふるいにかける

4. 具材

5. キノコをさいの目切りにし、緑の野菜を細かく切り、水を切ります。

6. 生姜、ニンニク、エシャロット、コショウ、塩、ごま油、オイスターソースを具材に加えてよく混ぜます。

7. こねた生地をヨーグルトマシンに入れて発酵させます。1時間もかからずに生地が発酵します。泡を抜いて再度発酵させます。

8. 約20分後、麺を小分けにする

9. 中身を包む

10. 一つずつやる

11. 鍋に冷水を注ぎ、水が沸騰してから 15 分間待ちます。その後、2 分間蒸してからお召し上がりください。

12. 完成品

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、紫芋とキノコと野菜の団子のレシピの紹介を読んだ後、あなたは間違いなくそれを自分で完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。