電子レンジでローストした手羽先の作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れないのです。この問題を解決するために、電子レンジで手羽先を焼く方法をお教えします。

1. 鶏の手羽先と調味料を用意します。

2.12 用意しておいた塩、酢、料理酒、醤油、チリパウダー、コショウパウダー、クミンパウダーを加えます。

3.21 よく混ぜて半日ほど漬け込むと美味しくなります。

4. 写真のように、マリネした手羽先を竹串に刺します。

5. 完成した手羽先を電子レンジに入れ、強火で10分間加熱して火が通るまで待ちます。

6. 油、蜂蜜、唐辛子を塗ります。

7. 再度電子レンジに入れ、中火で10分ほど焼きます。電子レンジによって機能が異なるため、時間と温度は参考値です。電子レンジ対応のボウルを使用して、手羽先を焼きます。

8. 火が通って香りが立つまで焼きます。

今日は編集長の紹介を見てください。実は、外で食べる電子レンジ焼きチキンウィングを作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！