辛い大根シチューの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、辛い大根シチューの作り方についてお話します。

1. 大根2本。

2. スライスします。

3. 肉をさいの目切りにします。スペアリブの方が良いでしょう。

4. まず、さいの目切りにした肉を電気圧力鍋に入れ、きれいな水を加えます。

5. 生姜のスライスを加えて、高圧で30分ほど加熱します。

6.煮込んだ角切り肉の圧力が抜けたら蓋を開けます。

7. 大根のスライスを注ぎ入れます。

8. 塩を少々加えてさらに10分ほど煮ます。

9. コリアンダー、スパイシーソース、13種類のスパイスを加えます。

10. 沸騰させます。

11. ボウルに盛り付けます。

実は、料理はそれほど難しくありません。手順を注意深く守れば、レストランと同じくらいおいしい料理が作れるはずです。ぜひ、辛い大根シチューを作ってみてください。