自家製の純粋なヨーグルトの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従って、添加物なしの自家製ヨーグルトの作り方を学んでください。

1. 原材料。

2.12 ヨーグルトマシンの内タンク。

3.21 鍋に水を入れて沸騰させ、スプーン、内鍋、蓋など、牛乳に触れる可能性のあるものすべてを消毒します。

4. ヨーグルトマシンに牛乳を注ぎ、プレーンヨーグルトを牛乳に注ぎ、スプーンで均一に混ぜます。

5. 蓋をしてヨーグルトメーカーに入れます。

6. 午後 7 時頃にヨーグルトマシンに電源を入れると、翌朝には完成したヨーグルトを見ることができます。（ハハ、これは瀋陽で買ったヨーグルトメーカーです。30元、とても便利です）

7. 果肉や蜂蜜を加える前のプレーンヨーグルト。

8. 食べるときに、砂糖、蜂蜜、豆、缶詰のフルーツパルプ、自家製イチゴジャムなどを加えてもよいでしょう。お好みに合わせて加えるだけです。ヨーグルトのニンニク風味を隠すために、イチゴジャムをたっぷり加えました。ハハハ、甘いものが好きです！

上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分で無添加ヨーグルトを作ることもできます。