スパイスローストチキンの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するスパイスローストチキンは、自分で作るのに最適です。

1.1 鶏肉全体にマリネ液を塗り（味が染み込みやすいように爪楊枝で穴を開けてもよい）、鶏肉全体をしばらくマッサージし、12時間以上マリネする。

2.2 スーパーで三黄鶏（重さ約1.5斤）を購入します。鶏の頭、首、足を切り落とし、洗って水を切り、13種類のスパイスを容器に入れ、熱湯、薄口醤油、濃口醤油、料理酒、塩を加えて冷まします。

3.オーブンを200度に予熱し、ローストフォークに鶏肉を固定し、つまようじで足と翼を固定し、火をつけて50分間ローストし、その間にマリネしたローストチキンを3回以上塗ります。

4. 冷めたらちぎって食べます。香りがとても良いです。

五香粉ローストチキンの作り方の手順を注意深く読んだら、自分なりの理解と習得ができるはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。