3色アソートレシピ

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達に三色盛り合わせの作り方を紹介します。

1.1 にんじんの皮をむき、さいの目切りにします。

2.2 レタスの皮をむき、古い部分を削ぎ落としてさいの目切りにします。

3.1 フライパンに油を入れ、まずにんじんを炒めます。

4.2 山芋の皮をむいてさいの目切りにし、変色を防ぐために水に浸します。

5. 香りが出てきたら、角切りにした山芋とレタスを加えます。

6. 醤油と13種類のスパイスを加えます。

7. 水と澱粉を加えてスープを濃くします。

8.3色アソートが完成しました！

上記で紹介した三色盛り合わせは栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう！