豆とジャガイモの調理方法

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に豆とジャガイモの調理方法を紹介します。

1. 豆の筋を取り除き、ジャガイモの皮をむいて洗い、豆を細かく切り、ジャガイモを細かく切ってボウルに入れて後で使用します。

2. ネギとショウガを細かく刻み、後で使うために皿に盛り付けます。

3. 熱したフライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギと生姜を炒めます。

4. インゲンと角切りにしたジャガイモを加え、均一になるまで炒めます。

5. 豆とジャガイモを火が通るまで炒め、塩、五香粉、少量の水を加えます。

6. 全体に炒め、豆とジャガイモが柔らかくなるまでしばらく煮込み、最後に味付けとしてMSGを加えます。

7. 全体に均等に炒めたらフライパンから取り出し、ボウルに移します。

さやいんげん豆の煮込みに関する上記の紹介を読んだ後、最新かつ最も完全な記憶があるうちに、キッチンに行って作り方を学んでください。きっと、この料理の「甘さ」を楽しめるでしょう。