季節の野菜を使ったチキンフィレの調理方法

季節の野菜を使ったチキンフィレの調理方法

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も重要なのは熱を制御することです。準備が整ったら、季節の野菜を使ったチキンフィレを作り始めましょう

1. 鶏の切り身を澱粉でコーティングする

2. フライパンでネギと生姜を炒め、鶏ささみを加えて炒める。

3.にんじんを加えて炒め、適量の醤油を加える

4. 青ニンニク、黒キクラゲ、適量の塩を加えて出来上がりです。

上記で紹介した野菜たっぷりのチキンフィレ料理は栄養も豊富で、作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は、急いで材料を用意してくださいね!

<<:  酢エビとキャベツの作り方

>>:  ブロッコリーの茎とチキンのスライスの作り方

推薦する

ゴールデンチーズアーモンドクッキーの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...

牛乳と卵のペーストの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

白インゲン豆のトマトソースの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

ピーマンと干し豆腐の炒め物の作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

おいしいパンの作り方

包子は一般的な種類のパスタで、具材が入った伝統的な中国のパスタです。おいしい包子を作るには、具材の準...

オーブンで月餅を作る方法

中秋節には月餅が欠かせませんが、今では良い月餅は安くなく、食べるというよりは飾る用なので、家にオーブ...

にんじん煮豚の作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

オレンジハートケーキのレシピ

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...

骨スープの作り方

塊茎骨スープは栄養価の高いスープです。重病から回復したばかりの人や成長期の十代の若者にとって、非常に...

鴨の砂肝をソースで調理する方法

よく食べることによってのみ、私たちはより健康な体を持つことができますが、現在、多くの人がこの点を無視...

ネギ油煮レバーの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。こうした事態...

タイ風ソース煮ホタテの作り方

多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...

生姜とニンニクのパクチョイの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...

ジンジャーフィッシュの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

キビケーキの作り方

レストランで食事をすると食欲を満たすことができますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取する...