細切りチキンのチャーハンの作り方

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分からず、どこから始めればいいのか全く分かりません。おいしい料理を作るには、方法が鍵となります。次に、水竹と鶏肉の細切り炒めの具体的な作り方をお伝えします。

1. 材料: ワイルドライスの茎、鶏肉

2.12 鶏肉を細かく切り、料理酒、コショウ、澱粉と混ぜ、軽くマリネします。

3.21 ワイルドライスの茎の古い皮を剥き、千切りにします。ネギを細かく刻みます。

4. 中華鍋を熱し、油を少し加えて鶏肉を色が変わるまで炒めます。

5. 揚げた鶏肉を取り出し、脇に置きます。

6.1 ワイルドライスの茎の細切りを加え、少量の水を加えて沸騰させます。

7.2 フライパンに油を少々入れ、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。

8. 鶏ひき肉を加える。料理酒を加える。

9. 薄口醤油と少量の上白糖を加えて味を整え、さっと炒めます。

10. 全体に炒め、水と片栗粉を少し加えてとろみをつけます。

11. 細切りの鶏肉は滑らかで柔らかく、ワイルドライスの茎はさっぱりしています。

毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか？ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、ワイルドライスの茎と鶏肉の細切り炒めのレシピを見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最高に健康になります。