ピーナッツ入りブロッコリーフライの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、私たちはよく家で料理を習います。そうすることで、料理の腕がどんどん上達します。今日は、編集者がブロッコリーとピーナッツの炒め方を紹介します。料理の腕を早く上達させましょう！

1.1 ブロッコリーを小房に分け、洗って取り出します。

2.2 材料: ブロッコリー、ピーナッツ

3.1 次に、冷たい油にピーナッツを加え、香りが出るまで炒めます。

4.2 次に、洗ったブロッコリーを沸騰したお湯で1分間茹で、取り出して水を切ります。

5. 次にブロッコリーを加えて炒めます。

6. 最後に適量の塩を加えます。

7. 適量のチキンエッセンスを加えます。

8. 味付けをしてよく混ぜます。

9. フライパンから取り出してお召し上がりください。

おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記のブロッコリーとピーナッツの炒め物の紹介は非常に詳しいので、保存しておいて、機会があれば作ってみてください。