ピーマン2個入り目玉焼きの作り方
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健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はダブルピーマンの卵白炒めのレシピを紹介します。 1. 卵白に塩少々と白酢数滴を加え、泡立て器で混ぜます。 2. 赤ピーマンと緑ピーマンを斜め切りにします。 3. 鍋に適量の油を入れ、ピーマンと赤ピーマンを加えて火が通るまで炒めます。 4. 別のフライパンに油を入れ、卵白を炒めます。 5. 卵白がほぼ火が通ったら、揚げた赤ピーマンと緑ピーマンを加え、塩を加えてよく混ぜ、出来上がりです。 さて、ダブルピーマンの卵白炒めについては以上です。皆さん、急いで材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください！心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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