トマトソースのシーフードパスタの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、シーフードトマトソースパスタの作り方をご紹介します。

1.1212 新鮮なエビの殻をむき、砂を取り除き、少量の塩と料理酒で10分間マリネし、ハマグリを洗います。

2. 2121の水を沸騰させ、少量の塩と油を加え、パスタを入れて8分間調理します。

3. フライパンに油を入れ、エビを炒めます。色が変わり、ほぼ火が通ったら、盛り付けます。

4. 料理酒を加えてアサリが開くまで炒め、出来上がりです。

5. 聞いてみる

6. トマトと玉ねぎをさいの目切りにする

7. 炒め物

8. トマトソースを加えます。パスタの量に応じてソースの量を調整してください。

9. 塩大さじ半分、砂糖大さじ半分、コショウ少々、チキンエッセンスを加え、とろみのあるソースになるまで炒めます。

10. 茹で上がったパスタを水から取り出す

11. ソースが完成したらパスタを加えてよく混ぜる

12. 揚げたエビとアサリを加えて30秒ほど炒める

13. ソースを均等に塗る

14. お皿に盛り付ければ、おいしいシーフードパスタの完成です!

15. 美しいでしょう？

シーフードのトマトソースパスタを作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作れば本当に上手にできます。