冷やしたゴーヤの千切りの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、冷やしゴーヤ千切りの作り方をご紹介します。

1.1 プレーナーを使用してゴーヤの端に沿って細かく切ります。

2.2 ゴーヤを洗って半分に切り、ワタと種を取り除きます。

3. ゴーヤの千切りに塩を少々加えてよく混ぜ、5分間マリネします。

4. きれいな水で塩を洗い流し、水を切ります。ゴーヤの千切りをボウルに入れ、炭酸飲料（私はスプライトを使用）を加えてゴーヤの千切りを浸します。

5. 氷を加えます。

6. 10分間マリネすると、冷やしたゴーヤの完成です。

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、冷やしゴーヤ千切りのレシピの紹介を読んだ後は、きっと自分でも作れるようになるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。